Bento 23 juillet 2013

Publié le par imaginer

Bento 23 juillet 2013

• Pâtes langues d'oiseaux avec chou chaï

• Pastèque

Bento 23 juillet 2013

Je n'ai pas énormément mangé ce week-end, peu de mérite à cela il faisait tellement chaud. Samedi en Belgique, j'ai donc commandé comme j'en avais envie, comme je vous l'avais dit, des boulettes-frites. Je n'ai pu venir à bout que de la première boulette, Chéri et mon père se sont partagés la seconde.

Idem pour les frites.

Dimanche nous étions une dizaine, ma mère avait fait un buffet froid avec pas mal de poissons, viandes, salades, dessert. J'ai pris un peu de chaque poisson, goûté les viandes. Pris une cuillère de trois sortes de salades, et voilà que je n'avais plus faim pour les desserts:-(

Quant à hier, avec la chaleur plus qu'étouffante, pratiquement impossible de manger donc ce n'est pas très représentatif.....

J'avais noté dans ma réponse à un commentaire que je ne suis pas encore familiarisée avec mon image. J'avais commandé à la Redoute une petite robe fleurie, en tailles 42, 44 et au moment de valider la commande, j'avais ajouté une taille 46, par peur de ne pas rentrer dans les tailles "classiques".

Et bien finalement, c'est la taille.........42 qui me va bien....... Chéri la trouve même limite un peu large........

Il va donc falloir que je me regarde un peu plus souvent, car je me trouve encore tellement grosse, tout le temps ou presque.........

Ce soir, séance de sport à la salle, muscu m'a dit le prof vendredi. Vendredi nous sommes allés de nouveau faire des fractionnés au stade. Il faisait vraiment très chaud, mais je n'ai jamais aussi bien couru, j'ai fait une des distances à 12,91 km/h. Sur 300 mètres uniquement, et une seule fois, les autres fois c'était du 11,5 à 12 km/h. Et l'échauffement à 8 km/H.

Malgré la chaleur c'était super agréable d'être dehors ! Et maintenant je cours à 8-8,5 sans problèmes, en prenant un plaisir inouï.

Publié dans Bentos

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Cicciotella 23/07/2013 23:30

Félicitations pour tous ces progrès... Bientôt sous la taille 42 ?! Tu imagines le chemin parcouru !
Bravo encore !

imaginer 24/07/2013 07:06

Oh oui je me rends compte du chemin parcouru. Et quand je m'habillerai en taille 40, je pourrai entamer la stabilisation.......
Mais tu sais le plus grand pas que j'ai fait, c'est quand j'ai admis que j'avais besoin d'aide. Pendant tant d'années, j'ai fait des régimes à la sauvage, me disant que je serai plus forte que mon corps, que je le dompterai, et bien non.
C'est quand j'ai accepté de parler, d'être aidée, que ma vie a changé.
Ma rencontre avec les docteurs Apfeldorfer et Zermati a été déterminante. Et aujourd'hui, mon prof de sport a une vraie place dans ma vie.
Grâce à lui, je suis beaucoup plus forte mentalement.
Et maintenant prête à donner à mon tour de l'aide, tout comme j'en ai reçu. Alors, n'hésite pas, toi qui en ce moment est seule avec de gros soucis.
Bisous.

V. 23/07/2013 10:33

Tu peux regarder des photos avant/aujourd'hui, c'est très parlant les comparaisons. Je me répète : tu as bien raison de montrer tes jambes, elles sont magnifiques !

imaginer 24/07/2013 06:57

Justement j'ai vu des photos ce week-end chez mes parents de qund je pesais plus de 100 kilos, 113 en fait et j'en ai eu des frissons. D'ailleurs j'ai eu bien du mal à me reconnaître. J'avais 5 ans de moins mais j'en paraissais 10 de plus ouh là là:-((
Merci pour mes jambes. Ce que j'aime bien c'est que sur les mollets comme sur les cuisses on commence à voir se dessiner les muscles, même quand je marche tout simplement......
C'est con mais moi ça me plaît.

nadoche 23/07/2013 08:05

bravo pour ton allure à la course !!! une vraie gazelle !!
et pour le 42, super !!! je l'aurais parié,
ta silhouette est harmonieuse , c'est ce que les autres voient de nous et ressentent, on ne se voit pas toujours bien nous même .......

imaginer 24/07/2013 06:54

Gazelle juste sur 300 mètres;-) Mais c'est un début.....
Non sans rire je suis contente, il y a un an je courais à 6,5 km/h pendant moins d'une demie-heure.......
Hier soir on a fait une séance de muscu en insistant sur les fessiers, l'arrière des bras et les abdos, ce matin, quelques courbatures.....
Je me rends parfois compte que ma silhouette est à peu près cohérente, mais la plupart du temps je focalise sur mon ventre, que je trouve encore gros. Je sens bien les abdos sous mon bourrelet, mais le bourrelet est toujours bel et bien là......
En revanche le progrès, c'est que j'ai (un tout petit peu) décroché du poids, et j'essaie de me fier plus aux vêtements et à l'allure qu'ils donnent;