Un pas.....

Publié le par imaginer

Petit ou grand, je ne sais pas, mais important et significatif pour moi. Dans le but d'approfondir ma connaissance de la méthode des docteurs Apfeldorfer et Zermati, je me suis inscrite à un groupe de thérapie et de réflexion mené par eux.

 

Ca commence le 13 février, et va jusqu'à fin juin, 10 sessions de deux heures, et au milieu, une journée complète. Avec, disent-ils, entre chaque session, une demie heure de pratique à faire chaque jour. Il fallait téléphoner, laisser un message et on serait rappelé pour un entretien préaloble. En effet, ils font des petits groupes et ne prennent que des gens motivés et tout ça et tout ça.......

 

Vendredi dernier, j'ai donc appelé, laissé mes coordonnées et.....rien......

 

Et hier, mon portable sonne, je décroche, et là, un homme me dit "Je suis Gérard Apfeldorfer". Waouh le choc. Je ne pensais pas qu'il appellerait lui-même. Il m'a dit je vais vous poser quelques questions pour voir si nous allons faire cette thérapie ensemble.

 

Nous avons parlé une quinzaine de minutes. Il m'a posé des questions simples, claires, précises, puis de plus en plus ciblées, allant à l'essentiel, appuyant là où ça fait mal. Durant ce quart d'heure, je lui en ai plus dit qu'à beaucoup de gens, même des intimes, je me suis plus dévoilée que jamais je ne l'ai fait. Il a tout de suite compris vers où orienter ses questions. Et là où je me serais braquée si n'importe qui d'autre m'avait posé de telles questions, me forçant à me dévoiler, à lui j'ai répondu spontanément, naturellement, sans honte ni pudeur......

 

Je parle rarement de moi, j'écoute plutôt. Tout le monde, mes amis, mes collègues, mes proches, me racontent leurs soucis, leurs doutes, leurs joies, leur vie, j'aime écouter, parce que j'aime les gens. Ce blog est un premier pas, une façon d'avancer, de m'alléger....... Et ces 15 minutes avec le docteur Apfeldorfer, m'ont bousculée, je n'en revenais pas d'avoir dit ce qui me pèse tant en quelques minutes......

 

A la fin de la conversation il m'a dit que je pouvais faire partie du groupe. Je suis contente, même si j'appréhende. C'est pour moi une nouvelle avancée. Rencontrer quelques autres personnes, parler devant ces quelques personnes, partager et surtout, pratiquer en direct avec les docs A&Z. Moi qui suis si réservée, ai toujours peur de déranger, n'ose pas parler la première, cela ne peut que me faire du bien.

 

Il a bien compris que j'ai véritablement envie de vivre sans cette carapace de graisse que j'ai érigée autour de moi pour me protéger, même si j'ai peur de m'en défaire, de me montrer pratiquement à nu, sans ces kilos derrière lesquels je me suis toujours cachée, kilos encombrants, qui gâchent la vie et en même temps si pratiques, si confortables......

 

Alors voilà, dans trois semaines, je vais rencontrer G. Apfeldorfer, J.P. Zermati, rencontrer d'autres personnes semblables à moi, ou différentes mais qui ont la même envie de s'alléger, tant physiquement que moralement, et si j'en suis heureuse car je veux vraiment progresser et vivre sereinement, ne plus vivre que par rapport à mes émotions et me cacher dans la nourriture, en même temps, c'est une profonde remise en question qui me bouscule, me bouleverse......

 

PS : pas de bento aujourd'hui, je déjeune avec une amie.

Publié dans Parcours alimentaire

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Une ronde dans la tempête 12/05/2012 19:34


Je n'avais pas vu cet article, ni ceux de cette catégorie. Mais je me suis rattrapée en dévorant tous les articles (ça reste très AZ quand même, le baffrage de lecture). Du coup, je suis
curieuse... Tu nous feras des articles sur ces rendez-vous ? 


Je suis loin de Paris donc je ne peux même pas envisager avoir cette chance un jour. Mais j'adorerai avoir ton témoignage à ce sujet.


Autre chose, mais tu ne réponds que si tu en as envie. Comment va ta petite minette ? 

Cicciotella 29/02/2012 19:07


Je trouve cette idée géniale. Est-ce qu'il s'agit de groupes de coatching en ligne http://www.linecoaching.com/, comme ils l'ont lancé récemment ou est-ce une thérapie "en chair et en os" ?

Coucou 21/01/2012 17:50


Je suis tres heureuse pour toi. Ca ne peut que te faire un bien fou de t'ouvrir un peu ...

girlenregime 20/01/2012 18:07


Franchement waou, ça donne envie 

dolphinatlantica 20/01/2012 10:24


Je suis bien contente pour toi car je pense que ce groupe de travail t'apportera le plus grand bien et t'aidera réellement dans ton parcours. Tout plein de bonnes choses.


J'ai d'ores et déjà hâte de savoir comment s'est passé ton premier rendez vous ... à bientôt !