Petit bilan avant les vacances

Publié le par imaginer

Ce soir je suis en vacances, jusqu'à Noël, et si jusqu'ici j'ai réussi à limiter les dégats, car seuls les weeks étaient festifs, je ne sais pas si ça va pouvoir durer. Là, dès demain matin, on part chez mes parents, et chaque jour sera festif, à faire la tournée de la famille.

 

Alors je vais zermater au mieux que je peux, écouter ma faim, tout en me faisant plaisir, sans me gaver comme j'ai tendance à le faire chaque année à cette période. Et ne pas me resservir quand je n'ai plus faim, sous prétexte que c'est la fête.....

 

On en reparlera dans quelques jours.

 

En tout cas, depuis lundi, j'ai perdu un kilo, et de ça je suis drôlement contente. Je vais m'empresser de mettre ma réglette à jour.

 

Je suis donc ce matin à 91,7, en décembre 2010 il y a un an j'étais à plus de 110. J'espère qu'en décembre 2012, je serai à 70...... Mais bon, un pas après l'autre, doucement, tranquillement.......

Publié dans Parcours alimentaire

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instant-mode 18/12/2011 22:43


Coucou, je suis tombée sur ton blog en fouinant un peu partout ^^ et j'ai un peu regarder tes articles. Je te trouve courageuse de faire tout ça pour perdre des kilos et surtout admirable. Je
vois que ça marche en tout cas! Je suis contente pour toi et tu peux être fière! Je vais continuer à regarder tes articles du coup;) bisouuus bisouus.

imaginer 23/12/2011 16:41



Merci. Je vais aller lire ton blog, et rendez-vous très vite pour de nouveaux sacs:-)



Cicciotella 17/12/2011 19:26


Un kilo ?! C'est formidable ! Je suis certaine que d'ici un an, tu auras atteint ton objectif.


Aie confiance ! Quand on fait très attention à son alimentation depuis longtemps, le risque est certes grand de "lâcher les élastiques", mais en même temps, on s'écoeure vite : en étant à
l'écoute de cette sensation, tu peux arriver à t'arrêter assez vite.

imaginer 23/12/2011 16:41



Comme tu as raison ! Je suis surprise de voir que maintenant j'arrive si vite à satiété, et que si je continue à manger malgré tout par gourmandise, je suis écoeurée, je me sens lourde, bref pas
agréable.


Je voudrais vraiment atteindre un poids entre 70 et 75 kilos, pour mon mètre 70. J'espère que mon corps acceptera de descendre jusque là.....


 



DolphinAltantica 16/12/2011 11:16


Passe de bonnes vacances, bonnes fêtes de fin d'année.