Bento 3 septembre 2012

Publié le par imaginer

Ce week-end nous avions du monde à la maison et Chéri avait fait son fameux chili con carne. J'ai pu en mettre un petit peu de côté pour mon bento, bien m'en a pris car tout est parti. Nous étions 6, Chéri en avait fait pour 12, mais ils ont dévoré

3 septembre 2012• Chili

• Sojasun cerise

• Biscuit cerise3 septembre 2012

Publié dans Bentos

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Cicciotella 03/09/2012 21:23


je m'apprêtais à m'esbaudir à mon tour sur les faibles quantités et à te mettre en garde contre les risques d'hyperphagie en rebond si tu n'avais pas eu ton content... mais, en lisant les
commentaires précédents, je ne peux que confesser mon manque d'originalité !


Masse-toi bien les mollets avec une huile à l'arnica.

imaginer 04/09/2012 07:24



Je me masse le mollet mais la contracture a l'air profonde. Hier soir, j'ai pu courir 25 minutes et la douleur est apparue de nouveau.......



mllelili 03/09/2012 14:54


Et j'espère que ta douleur va vite s'estomper, tu fais des étirements régulièrement?

mllelili 03/09/2012 14:53


Jveux pas t'embêter avec cette histoire de quantité que soulève Karin mais suis un peu curieuse, tu prévois cette quantité en fonction du repas de la veille au soir? Parce que là il n'est pas
super copieux mais j'imagine qu'avec vos amis le dimanche tu as peut être dépasseé ta satiété donc tu prévois que tu auras moins faim, la dernière fois celui avec le curry et le riz lui était
hyper copieux alors que oui parfois je trouve aussi très très léger...D'ou ma question tu prévois la faim que tu auras c'est ça?

imaginer 04/09/2012 07:23



Je pense que vous avez toutes raison au sujet des quantités. Instinsctivement, si j'ai fait un repas copieux la veille, ou si le plat est "généreux", j'ai tendance à ne pas en mettre beaucoup.
Là, le chili, il y avait 3 cuillères à soupe.


Ce qui montre bien que, presque malgré moi j'ai encore des comportements restrictifs......


Ceci dit, je n'ai eu faim que vers 13h30, et après avoir mangé le chili, le sosajun et le biscuit, je n'avais plus faim. La faim est réapparue vers 19h, alors que j'étais au sport....... Et en
rentrant, après une bonne douche, je me suis régalée de poisson et pseudo-ratatouille, ainsi qu'une pêche, et.......un bounty.


 


Du coup, je me suis pesée ce matin, et malgré les repas du week-end, le bounty d'hier soir, j'ai perdu 200 grammes. Ceci dit, je perds si lentement........ Enfin, meiux vaut lentenment et
définitivement que beaucoup que je reprendrais......



Karin 03/09/2012 13:50


Dis donc, tes récipients à bentos sont déjà peu volumineux, mais si en plus tu ne les remplis qu'au tiers, tu ne manges vraiment pas grand-chose !


Prête pour dimanche? Moi, bof, bof, toute petite forme (de pair avec le moral)


Bises et bonne journée

imaginer 03/09/2012 13:57



Oh que non pas prête.


Je n'ai pas pu courir depuis jeudi dernier à cause de cette fichue contracture au mollet qui me fait boiter. Je vais essayer d'y aller ce soir, on verra si ça recommence........Ca sera mieux
l'année prochaine.....


Dis-donc tu as vu sur le site de la Parisienne ? En septembre, ils organisent une thalasso à La rochelle, à prix préférentiel. En plus des 4 soins par jour pendant 6 jours, chaque jour le coach
de la parisienne fait faire 1 heure 30 de course à pied et une heure de yogging (espèce de yoga). L'année prochaine j'y vais !!!!!!!!!


Comment ça s'est passé ta signature ?


 


Bisous