Bento 22 avril 2013

Publié le par imaginer

22 avril 2013• Saumon frais, juste grillé

• Haricots verts frais, cuits vapeur, natures

• Boulghour que Chéri a fait sauter dans de la sauce tomate et des oignons

• Biscuits aux amandes, amandes 22 avriel 2013

 

Vous connaissez ma passion pour les M&M's..... Et hier au cinéma, qu'est-ce que je vois ? Des gobelets avec mes petits personnages chéris....... Bon évidemment pour avoir le gobelet il fallait acheter un paquet de M&M's.... Heureusement qu'il n'y a que deux modèles. Vous pensez bien qu'il me les fallait d'urgence. Chéri était mort de rire de me voir toute encombrée avec mes gobelets et mes gros paquets de M&M's.......... Hier je n'avais pas envie de sucreries, même pas ouvert les paquets......

 

Ce matin je suis perclue de courbatures. Vendredi soir le prof avait décidé de faire une séance test pour moi...... En 45 minutes, j'ai fait 3000 mètres de rameur, 2400 mètres de tapis de course à des vitesses entre 9,5 et 10,5 km/heure. 100 fentes et 150 squats avec des poids de 10 kilos...... Il voulait voir si j'en serais capable. Oui, je le fus, mais aujourd'hui encore j'ai les cuisses aïe aïe aïe....... Heureusement ensuite il m'a fait 15 minutes d'étirements il était super content de moi......

 

Bon je suis quand même allée courir hier, pour travailler les fractionnés et la vitesse comme sur le programme du prof....... Mais j'en ai bavé......

 

Bon voilà, une semaine qui commence bien, j'ai mis aujourd'hui une jupe et un chemisier taille 42. 21 avril 2013

Publié dans Bentos

Commenter cet article

mllelili 23/04/2013 08:23


Est ce que tu te regardes régulièrement dans le miroir? Sans jugement, en laissant filer les pensées qui montent mais en prennant le temps de ce rendez vous régulier et en regardant vraiment
comme si tu étais devant quelqu'un d'autre, en relevant tout (mon ventre est un peu gros encore mais mes cuisses commencent à être bien dessinées), juste pour te réapproprier cette image

imaginer 24/04/2013 07:05



Oui, c'est un exercice AZ que je fais depuis quelques semaines, même si ce n'était pas facile au début. Je me regarde, nue, devant un miroir de plein pied. Et dans ces moments là je ne me trouve
pas si mal, je commence à voir quelques muscles (sous mes bourrelets du ventre) et je me trouve carrément mieux que
quand je pesais 25 kilos de plus, et même certaines choses mes plaisent.Mes jambes bien affinées et musclées, mon cou et mes épaules qui se sont dégagés, du fait du gras parti et du fait que je
me tiens mieux grâce aux mouvement du sport......


 


Mais quand je suis habillée, en société, je me vois plus grosse que tout le monde.........



Cicciotella 22/04/2013 15:31


Voilà une victoire (vêtements taille 42) bien méritée et je suis pleine d'admiration pour ton programme sportif !


Voilà un bento savoureux, roboratif et j'ai un faible pour les céréales à la sauce tomate !

imaginer 23/04/2013 06:45



Moi aussi j'aime les céréales ou le riz sautés dans la sauce tomate


J'ai toujours du mal à me voir habillée en 42, un peu près du corps, je me vois comme si je pesais 120 kilos........... C'est compliqué cette histoire de notre image......