Bento 11 mai 2012

Publié le par imaginer

 

11 mai 2012Alors là, révolution, aujourd'hui dans mon bento.......un plat cuisiné de chez Picard Surgelés. Chéri n'avait pas envie de cuisiner hier soir et est donc passé chez Picard, c'est de l'inédit, jamais nous ne mangeons de plats tout prêts industriels. Hier soir je n'ai pas goûté, en rentrant du sport je n'avais absolument pas faim et mon seul dîner a consisté en une tisane........

 

Après tout, le principe AZ est de manger quand on a faim, pour se faire plaisir, et hier soir je n'avais ni faim ni envie alors.......

 

Donc Chéri a mangé ce couscous surgelé hier soir et m'a dit que ce n'était pas mauvais, je verrai cela ce midi......

 

• Légumes, bouillon, semoule, un petit bout de poulet et une mini merguez

• 1 pomme 11 mai 2012

Publié dans Bentos

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Une ronde dans la tempête 12/05/2012 11:50


Je ne sais pas si on se répond sur nos forums respectif où là où on s'est écrit. Bref, je vais me familiarisé avec le monde du blog. Je t'ai répondu sur mon blog.


Tes bentos sont superbes. Tu te les procures en magasin ? 

imaginer 14/05/2012 17:08



Hello:-)


Je vais répondre ici à tes commentaires sur la salle de sport et l thérapie AZ. Et à ta question sur Nougatine. Elle va aujourd'hui très bien, alors qu'il y a 6 mois, les vétos voulaient la
piquer. Elle est plus belle que jamais, a retrouvé l'entrain d'un chaton, joueuse et courant partout, alors qu'elle va avoir 15 ans le mois prochain. Ma minette qui m'accompagne depuis 15 ans,
source de tant de joies......... Je l'aime tant.....


 


Pour la salle de sport, oh oui j'en suis contente. C'est le fait d'avoir un coach que je vois toutes les trois semaines, qui à chaque fois adapte mes exercices, me motive. J'ai me beaucoup le
fait d'aller dans une salle de sport, je sais parfaitement que faire des exercices chez moi, je ne m'y tiens pas. Alors que là, le fait d'avoir la démarche de sortir, de le vouloir vraiment, de
voir d'autres gens, dans une ambiance col, et surtout, de me dépasser pour faire mieux à chaque fois, ça me plaît vraiment !!


 


La thérapie AZ, c'est un vrai plus en complément de LinceCoaching. J'ai déjà un peu raconté les premières séances de deux heures, et là, il faut que je fasse un billet pour raconter la journée
complète de samedi dernier.


 


Les docs A et Z sont des hommes incroyables, empathiques, avec de l'humour, ils savent dédramatiser tout en écoutant profondément.


 



Une ronde dans la tempête 11/05/2012 19:05


Alors il était bon ce couscous ? Oui tu as raison, AZ c'est la liberté ! On brave tous nos interdits. A mon avis, il va falloir du temps pour que ça fasse son chemin dans nos esprits d'assoiffées
de minceur. 

imaginer 14/05/2012 16:09



Bof bof bof, pas très savoureux. J'ai si peu l'habitude de manger des plats tout cuisinés. Je préfère les produits frais, nature, ou cuisinés simplement, mais avec du goût.


Comme tu dis, il va falloir longtemps avant de ne plus craindre certains aloments et de se les autoriser, le chemin sera très très long, mais l'essentiel est d'avoir trouvé en nous la force de
commencer:-)