Défi terminé

Publié le par imaginer

Voilà les dix semaines du défi sont achevées. Neuf validées sur dix. Je suis contente d'avoir réussi la dernière semaine, parce qu'avec mon gros rhume je serais bien restée couchée tout le temps:-).

 

  • 19 mars - 25 mai
    • Réduire le nombre de cafés quotidiens, actuellement de cinq
    • Améliorer et satbiliser ma moyenne de pas journaliers, aujourd'hui de 10 000
    • Chaque semaine validée (au minimum 70 000 pas et moins de cinq cafés par jour) me rapportera un joli charm's Pandora:-)

 

25 mai : jour J. Celui que j'avais choisi comme date symbolique de la fin du défi, l'anniversaire de mon père, qui a aujourd'hui 80 ans.

Dixième semaine - 14 cafés (au lieu de 35) - 73515 pas soit 10502 pas quotidiens - Validée

24 mai - J-1 : 2 cafés - 11109 pas - 8,44 km - 7 étages - 2502 calories brûlées

23 mai - J-2 : 2 cafés - 14512 pas - 10,61 km - 7 étages - 2837 calories brûlées

22 mai - J-3 : 2 cafés - 10362 pas - 7,3 km - 12 étages - 2514 calories brûlées

21 mai - J-4 : 2 cafés - 14176 pas - 10,37 km - 12 étages - 2972 calories brûlées

20 mai - J-5 : 2 cafés - 7390 pas - 5.19 km - 15 étages - 2272 calories brûlées

19 mai - J-6 : 1 café - 8401 pas - 5.90 km - 11 étages - 2734 calories brûlées

18 mai - J-7 : 3 cafés - 7565 pas - 5.31 km - 6 étages - 2336 calories brûlées

J'ai déjà acheté 7 charm's, j'ai donc encore un "crédit" de deux. Que je ne vais pas acheter tout de suite, car je trouve la bracelet déjà bien rempli et les deux derniers que je voudrais ajouter sont les deux chiffres de mon poids d'équilibre, quand je l'aurai atteint. Quand ?

Selon ce que m'a dit JC samedi matin, ce devrait être pour fin 2015.

On verra, nous aurons l'occasion d'en reparler... JC est en pleine étude de l'alimentation, la mienne en particulier du coup, on verra ce que ça donne. Ce qu'il m'a proposé samedi m'effraie, car il veut vraiment que je mange plus, et ça, pour le moment, même si mon cerveau comprend la théorie qu'il faut manger pour maigrir, mon corps la repousse..... Mais je sais que c'est JC qui a raison...... Mais j'ai trop peur de regrossir.....

Bref, on en parlera au fur et à mesure des semaines.

Publié dans Défis, Pandora

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heure-bleue 25/05/2015 19:07

Si, tu ne fais pas confiance à JC, tu vas regrossir, être trop fatiguée pour gérer ton travail et Chéri fera les frais de ta détresse...

imaginer 25/05/2015 19:46

Tu as entièrement raison !!!!!!!!!!!
Je viens d'ailleurs d'écrire un billet là-dessus. Je dois enfin comprendre que je ne peux tout maîtriser, et me laisser aider, par JC, et ne pas tomber dans les extrêmes comme j'ai si souvent fait par le passé....