Bento 14 août 2014

Publié le par imaginer

Bento 14 août 2014

• Omelette (elle est très claire, car il y a deux fois plus de blancs que de jaunes), bien poivrée

• Lentilles (qui restent du petit salé d'avant-hier)

• Chou-fleur cuit à l'eau, et sauté dans une lichette d'huile d'olive

• Pomme

Bento 14 août 2014

Depuis samedi je n'ai pas fait de sport, j'ai moins marché, juste l'aller ou le retour pour le bureau, et non l'aller-retour, j'ai mangé un peu plus et, rapport de cause à effet, je ne sais pas, mais.......ça fait trois nuits de suite que je dors entre 5 et 6 heures:-)) Ah ça fait du bien je me suis réveillée presque reposée....

Tout à l'heure séance au parc avec JC.

Demain journée fériée ultra tranquille, le matin je regarde le 50 km marche des championnats d'Europe d'athlétisme à Zürich, puis on va goûter chez des amis.

Samedi matin, re-séance avec JC, ça fera juste deux fois du sport dans la semaine.

Et dimanche mon frère arrive de Zürich après la clôture des championnats, suis contente.

Passez un très doux week-end... Prenez soin de vous !

Publié dans Bentos

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mllelili 15/08/2014 17:44

J'ai aussi pensé à toi et à ton frère et à votre joie et fierté!

imaginer 16/08/2014 18:35

Merci à vous deux c'est gentil. Si à mon niveau j'i réussi à faire connaître Yohann à quelques centaines de personnes j'en suis vraiment très heureuse car c'est un sport si peu médiatisé.

Fauvette 15/08/2014 15:09

J'ai pensé à toi, en regardant la victoire merveilleuse de Johan Diniz !

heure-bleue 14/08/2014 11:49

J'adore le chou fleur, d'ailleurs j'aime tous les choux, ça doit venir de mes ancêtres, tu sais tu dois faire attention à ton claquage, le muscle met un certain temps à cicatriser, j'ai eu mal longtemps...Bon week end...

imaginer 14/08/2014 16:57

Moi aussi j'aime tous les choux, sans exception:-) Ils sont d'où tes ancêtres ?
Ca le claquage ça commence à faire long et il va falloir que je refasse de la kiné c'est sûr je commence à boitiller de nouveau. Mais mon kiné est en vacances jusqu'au 25...

mllelili 14/08/2014 08:26

Il sera peut être très bon mais qu'est ce qu'il est moche ;D
Suis contente que tu aies eu de meilleures nuits j'imagine comme ça t'a fait du bien! Physiquement et psychologiquement; (le marathon c'est le 19 oct)

imaginer 16/08/2014 18:36

Merci beaucoup. Le sommeil c'est plus qu'essentiel, c'est vital !

Cicciotella 14/08/2014 23:21

La nouvelle que tu dors mieux me RAVIT !
Et ton bento ne manque pas de me faire envie : j'aime tout !

imaginer 14/08/2014 09:12

C'est vrai qu'il est moche, impossible de faire mieux;-)
Mias j'ai mangé hier soir une partie de l'omelette avec du chou-fleur, je me suis régalée, j'adore le chou-fleur.
Ah oui j'ai une meilleure tête déjà, les traits moins tirés, et je me sens moins angoissée, c'est fou comme le sommeil est vital.
Ouh là là dans deux mois déjà !!!!! Dernière ligne droite pour l'entraînement:-)

le-gout-des-autres 14/08/2014 07:26

Oh ! Chéri fait du "chou-fleur noche-noche" !
Je le fais avec un peu de beurre, je trouve que c'est mieux qu'avec l'huile d'olive.

PS: HB est partante mais on ne sait pas quand. Probablement début septembre.

imaginer 14/08/2014 09:08

Chou-fleur noche-noche ??
Oui Chéri aussi d'habitude met du beurre, mais là je lui demande de n'utiliser que des matières grasses végétales pendant un moment....
Mi-septembre alors, car la première quinzaine, il y a l'Etrange Festival au Forum des images, organisé par le meilleur ami de Chéri. C'est une quinzaine sacrée pour Chéri qui pose des vacances pour ne rater aucun film. En plus cette année, c'est la 20ème édition. si vous ne connaissez pas l'Etrange Festival, regardez le site, ça vaut le coup:-)
Et le dimanche 14, je fais la Parisienne.
Et le week-end d'après on part en amoureux pour l'anniversaire de Chéri:-)