Et sinon, je cavale, je cavale......

Publié le par imaginer

Et sinon, je cavale, je cavale......

Depuis le 20 mai...

Publié dans Fitbit

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Pycka 08/08/2014 11:07

C'est mal ce que tu fais, ça me donne envie...
Par contre pas le bracelet, trop voyant à mon goût. Le fit bit one, un poil moins cher, me semble pas mal. Pour espérer marcher plus aussi parce que depuis que je ne bosse plus en ville je ne marche plus, Snif....
Et came permettrait de savoir ce que marchent mes gnomes en vacances, parce que le téléphone tient plus assez la charge pour ça. A londres on a compter ils (et nous mais eux ils sont petits) avaient. Fait 17km en une journée! A 3 et 5 ans c'est pas mal!

imaginer 11/08/2014 09:02

Cool:-) tu me diras ce que tu en penses

Pycka 10/08/2014 22:18

Bon ben voilà j'ai craqué. Le one est passe de 75 à 72€ (ok j'ai checke tout le week end!). Les escaliers me semblent être un vrai plus pour moi qui bosse dans des bâtiments a flanc de coteaux. Je le reçois mardi.

imaginer 10/08/2014 18:16

Ecoute je l'ai depuis presque trois moi, au début aussi je pensais que j'allais m'en lasser et bien au contraire, il me motive réellement ! Il m'apporte vraiment quelque chose, je me rends beaucoup mieux compte de ce que je fais ou ne fais pas. Et ce qui m'intéresse beaucoup aussi, c'est l'analyse des données du sommeil. Et puisque la perte de poids t'importe, tu peux le connecter avec l'application "my fitness pal", et puis il t'indique les calories que tu brûles quotidiennement, pas juste les calories dépensées pendant l'effort, mais toutes celles que ton métabolisme utilise pour vivre. Ainsi tu pourras adapter ton alimentation.......
C'est un gadget pour certain, moi je trouve aussi que c'est un vrai coup de pouce:-)

Pycka 08/08/2014 21:37

Mais j'ai peur du côté gadget et de ne plus l'utiliser dans un mois, ce qui vu le budget est dommage. D'un autre côté su ça m'aide a perdre ces bons sang de 6kg (oui, oui, c'est pas beaucoup mais j'y arrive pas!).

Pycka 08/08/2014 21:35

J'hésite à cause du prix mais j'ai trouvé une offre pour un one a 80 ou un zip a 35€. Le vrai plus du one pour moi c'est les escaliers : j'ai une maison à étage et le boulot j'en parle même pas.

imaginer 08/08/2014 13:02

Je suis le mal incarné;-))
C'est vrai que le bracelet ressemble un peu à un bracelets de "liberté conditionnelle":-) Mais on peut le garder 24h/24, même sous la douche, et le mettre en position sommeil quand on se couche, comme ça il analyse les données du sommeil.....
Mais je sais qu'il y a les adeptes du One, qui n'en changeraient pour rien au monde (je suis abonnée au groupe Fitbit France sur Facebook), chacun des deux a ses avantages et ses inconvénients;
Je suis tout à fait d'accord avec toi, on marche plus quand on habite et travaille en ville....
Fais-toi plaisir avec un One ou un Flex, c'est vraiment motivant et amusant

heure-bleue 27/07/2014 10:43

Finalement, on marche beaucoup plus qu'on ne le croit...

imaginer 27/07/2014 19:55

Dans mon cas c'était plutôt l'inverse. J'estimais très très mal les distances que je faisais. Par exemple pour aller nourir le chat de mon amie, j'avais l'impression qu'entre chez elle et chez nous il y avait 2,5 km. Or il n'y en a qu'1,6. Ce qui fait donc 1,8 kilomètre de moins que ce que je pensais aller-retour.
J'étais persuadée de faire les 10000 pas quotidiens recommandés pour être en bonne santé (hors mes séances de sport-, et bien non, j'en faisais moins.
Maintenant j'en fais carrément plus, parce que j'ai des repères. Mais bien souvent on sur-estime les distances parcourues lors de nos promenades, ou tout simplement les pas faits dans la journée, à l maison, au bureau, pour aller faire les courses..... Moi en tout cas je sur-estimais.....

nadoche 26/07/2014 15:48

waouuuhhh bravo !

imaginer 27/07/2014 19:52

Merci:-) Je dois dire que le Fitbit me motive réellement à plus marcher c'est indéniable.

Cicciotella 26/07/2014 15:21

Super !

imaginer 27/07/2014 19:51

Merci. Et là, je ne parle que de marche, ça ne concerne pas mes séances de sport. De toute façon en ce moment je ne peux pas courir, mon mollet n'a pas tenu le choc plus de dix minutes, retour à la case départ.

Karine 25/07/2014 19:31

Et sinon félicitations pour ces 750 km :-) (et je ne te l'ai jamais dit mais, comme toi, j'ai aussi vu Ariane G. pendant un an !)

imaginer 01/08/2014 07:15

Quand tu veux:-)

Karine 30/07/2014 23:10

Merci ! Peut-être par mail plutôt que d'envahir les commentaires ;-)

imaginer 30/07/2014 21:37

Bon j'espère en tout cas qu'à défaut d'avoir beaucoup maigri tu as trouvé une relation apaisée avec la nourriture....
Bon début pour tes séances de running, j'espère que tu y prendras plaisir:-) Je suis là si tu as envie de raconter, de poser des questions:-)

Karine 30/07/2014 12:29

Merci de ta réponse précise ! Oui, Ariane m'a apporté beaucoup de choses mais cela ne s'est pas vraiment traduit sur la balance pour différentes raisons. Pour Jiwok, je voulais faire les séances de running mais je n'ai pas réussi à générer les séances en mp3 avec mes propres musiques. Ce n'est pas grave, il y a ailleurs sur le net. J'ai reçu la montre ce matin (elle fonctionne aussi en intérieur). Il me reste à calculer ma fréquence maxi. Merci encore de tes précisions. A bientôt !

imaginer 27/07/2014 19:49

J'espère qu'avoir vu Ariane t'a aidée comme elle m'a beaucoup apporté !
Oui, une montre avec ceinture cardio est indispensable car en effet, tous les programmes sont calculés par rapport à ta fréquence maxi. Tu sais calculer ta fréquence maxi ? Ensuite ce nombre t'est utile quand on te dit que tes battements doivent représenter 70% de ta fréquence maxi, ou 80 etc.....
Je connais les programmes Jiwok et chaque séance est calculée sur les % de fréquence maxi.
JC aussi regarde mes pulsations sur ma montre après chaque exercice, car selon le type de séance il vaut que je sois à tant de battements par minutes. Ce n'est pas la même chose quand tu travailles la muscu, la cardio, et à l'intérieur de la cardio, selon que tu te concentres sur l'endurance, les fractionnés, la contre-résistance etc......
J'ai une montre Garmin, que j'ai achetée au tout début, quand je courais au parc, mais comme elle fait GPS avec les relais extérieurs elle ne fonctionne pas dans la salle de sport. J'ai donc ensuite acheté une Polar, plus adaptée aux exercices que je fais en salles.
Mais Garmin, et Polar sont les leaders du marchés et ce sont les deux marques que tous les pros (y compris mon frère) recommandent.
Avec Jiwok tu fais des séances de running ? D'elliptique ? De vélo ?

Karine 25/07/2014 19:29

Rebonjour, c'est Karine (je ne suis pas ta cousine :-)). Je voulais savoir si tu avais un cardiofréquence mètre lorsque tu fais tes séances de sport ? En fait, je me suis décidée à me remettre doucement au sport en passant par le site Jiwok et les séances d'entraînement proposées se basent sur la fréquence cardiaque, donc j'en ai acheté un (en fait une montre qui fait aussi GPS pour mesurer les distances, chez Garmin).

le-gout-des-autres 25/07/2014 12:57

750 bornes ?
J'allais dire "Mais t'es folle !" jusqu'à ce que je me rende compte que ça fait un peu plus de 11 km par jour.
Heure-Bleue et moi on en fait à peu près la moitié.
Sans compter tous les pas que l'on fait dans la journée.
Tu es donc normale...

imaginer 27/07/2014 19:41

Mince alors ! Moi qui aime tant être singulière...... Normale...ah non;-)